–      Selbstfürsorge ist ein Thema, welches uns in unserem Alltag überall begegnet, aber gerade ein Kind stellt alle Routinen
auf den Kopf und kommt dazu noch mit einer Wagenladung voll Aufgaben und
Erwartungen. Wie ihr trotzdem für euch sorgen könnt, warum ihr dies tun solltet
und was Selbstfürsorge mit Fischen, Mental Load und NIPSILD zu tun hat, erfahrt
ihr in dieser Folge!

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